… imparare a nuotare!
Il nuoto è universalmente riconosciuto come sport completo, ovvero che impegna la quasi totalità dei comparti muscolari, ed offre quindi uno sviluppo psicologico fisco armonico; è indicato fin dalla tenera età e un buon rapporto con l’acqua è altamente raccomandato per tutte le persone di qualsiasi fascia di età, perché il fatto di galleggiare permette un’attività fisicamente importante senza impattare pesantemente sulla struttura ossea e sul sistema dei legamenti.
Ma oltre ai benefici fisici, l’attività sportiva in acqua aiuta a migliorare le capacità cognitive, la concentrazione e perfino l’autostima; il nuoto favorisce un incremento delle capacità di concentrazione e quindi di comprensione e apprendimento.
L’allenamento incide anche sull’aspetto motivazionale: completare una sessione di allenamento comporta il raggiungimento di un obiettivo che aiuta a migliorare la fiducia in sé stessi, ancor più con la partecipazione alle manifestazioni natatorie per categorie.
Il nuoto va imparato nelle scuole nuoto sotto la guida di istruttori qualificati.
Presentazione
La sezione nuoto agonistico del CUS Udine nasce nel 2018 ma porta nel suo DNA oltre 40 anni di storia di nuoto agonistico udinese.
La Sezione Nuoto nell’ambito del CUS Udine è stata creata nel corso dell’estate 2018 al fine di non disgregare e disperdere il nutrito gruppo di circa 130 atleti agonisti e pre-agonisti costituitosi in una precedente realtà sportiva; realtà sportiva non più disposta ad offrire le risorse necessarie al prosieguo delle attività agonistiche della squadra.
Le sezione conta circa 150 atleti di età compresa tra i 7 e i 21 anni ed oltre, suddivisi nelle varie categorie federali: dai Propaganda (pre-agonismo) agli Esordienti A e B; dai Ragazzi agli Juniores; dai Cadetti ai Seniores.
Il nuoto agonistico porta l’attività natatoria ad un livello tecnico e di impegno personale superiore a quello delle scuole nuoto.
La sede sociale è presso il PalaCus Giumanini, sito presso il polo universitario scientifico dei Rizzi a Udine, che è divenuto un punto focale dello sport cittadino. I colori sociali sono il bianco e il nero, simboli della città.
Il direttivo è costituito da un presidente, da un tesoriere e 5 consiglieri; la sezione può contare sulla guida di un direttore tecnico e membri di staff con diploma in Scienze Motorie/Isef e abilitazione FIN.
L’attività agonistica è organizzata dalla FIN (Federazione Italiana Nuoto).
Categorie
Il settore agonistico è suddiviso in categorie in base all’età:
ESORDIENTI B
femmine 9-10 anni
ESORDIENTI A
femmine 11-12 anni
RAGAZZI
femmine 13-14 anni
JUNIORES
femmine 15-16 anni
CADETTI
femmine 17-18 anni
SENIORES
femmine dai 19 anni e più
Attività Propaganda
Corso annuale dedicato ai bambini tra i 5 e i 7 anni che dimostrano buone abilità e capacità natatorie
Per i bambini che abbiano già acquisito i rudimenti dell’acquaticità e che dimostrino particolare predilezione e disinvoltura per e nell’ambiente acqua dei corsi di scuola nuoto offriamo la possibilità di accedere all’attività “Propaganda” di durata annuale.
Lo scopo del corso è quello di far consolidare gli elementi fondamentali della tecnica dei quattro gli stili, per consentire ai piccoli nuotatori di poter sviluppare in futuro capacità e abilità acquatiche con consapevolezza attraverso un percorso strutturato e attento.
Formato da un gruppo di bambini omogeneo per età, il settore propaganda, permette la partecipazione a brevi manifestazioni a livello locale che guidano, a piccoli passi, la scoperta del clima della gara e dell’agonismo.